Licenciada em Ciências do Desporto, na Universidade de Évora. Um um dos meus objetivos estar em constante formação, desta forma, invisto com frequência em formações, de entre as quais, uma pós-graduação em Fisiologia da Performance Humana. Ajudar o próximo faz parte de mim e saber que todos os dias tenho possibilidade de dar o meu melhor para ajudar todos aqueles que nos procuram, é extremamente gratificante. As vitórias dos meus alunos, são as minhas vitórias! O facto de trabalharmos com treino personalizado faz com que toda a nossa atenção seja canalizada para a pessoa que temos diante de nós. Assim, farei tudo o que estiver o meu alcance para que todos os objetivos que acordarmos ao longo do processo, sejam alcançados.
A pertinência do exercício físico estará cada vez mais associada aos ganhos de massa muscular, pois um estímulo adequado promove benefícios múltiplos para a saúde no geral.
Os níveis de força e a quantidade de massa muscular que os meus clientes conseguem aumentar, melhoram a sua autoestima, condição física e saúde no geral. Mais qualidade de vida.
