Licenciado em Ciências do Desporto e frequente no Mestrado em Exercício e Saúde na Universidade de Évora, procuro todos os dias melhorar a nível pessoal e profissional, contribuindo para que todos os meus alunos vejam em mim uma oportunidade de desenvolvimento pessoal também. O meu trabalho é baseado nos meus conhecimentos científicos para que haja uma maior individualização na prescrição dos treinos. Procuro uma formação contínua e uma consequente especialização, tendo atualmente as ferramentas necessárias para ajudar a população no geral a manter um estilo de vida mais ativo e saudável.
Acredito que a prática de exercício físico pode ser a resposta a muitos dos desafios de saúde física e mental da atualidade.
Sentir diariamente que contribuo para a superação pessoal, a melhoria de autoestima, e de bem-estar dos meus alunos de acordo com as suas motivações pessoais.
