Licenciada em Desporto e com pós-graduação – Especialização em Fisiologia da Performance Humana. Na Boutique de Treinos isso significa dar um serviço diferenciado e personalizado a cada um dos meus alunos. Cada acompanhamento é único, e a minha missão é ajudar todas as pessoas que me procuram não só a terem mais qualidade de vida, bem como a conseguirem atingir os seus objetivos. Trabalhar com acompanhamento faz toda a diferença, sendo que a consistência e persistência são ferramentas que considero fundamentais para se conseguir chegar mais longe. Para estar atualizada e tentar ser uma melhor profissional, invisto em formações com regularidade para dar sempre o meu melhor. Trabalho com o intuito de melhorar a qualidade de vida da população em geral, mas a minha maior área de intervenção são: Grávidas – pré e pós parto.
O meu objetivo é acompanhar, aconselhar e treinar mulheres na gravidez, assim como no pós-parto. O exercício físico é recomendado. Sabe como?
- Grávidas
- Treino p/ Mulheres
- Perda de Peso
- Gnosies - Pré e Pós-Parto
- Clínica das Conchas - Treino para Grávidas
- Clínica das Conchas - Exercício Físico na Gravidez e na Recuperação do Parto
- Promofitness - Pilates nível I e II
- ALM - PILATES PRENATAL E POSTPARTUM
Juntamente com outros profissionais de saúde melhorei a qualidade de vida de imensas mulheres.