Licenciada em Ciências do Desporto e Mestre em Direção e Gestão Desportiva pela Universidade de Évora. Pós-gradução em Fisiologia da Performance Humana pela Univerdade Lusófona e Manz, de maneira a estar em constante evolução. Fisiologista na Boutique de Treinos onde a procura por conhecimento e a realização de formações é constante, pois ajudar o próximo é o mais importante. Pretendo apoiar, compreender e acompanhar todos os meus alunos da melhor forma possível, prestando sempre um serviço bastante personalizado e conforme os seus objetivos. Tenho gosto por diversas áreas mas procuro especializar-me cada vez mais no treino para grávidas (Pré e pós parto).
Todos somos diferentes. Quanto mais ferramentas obtiver em formações, melhor conseguirei ajudar aqueles que querem melhorar a sua saúde.
- Gravidez
- Treino p/ Mulheres
- Perda de Peso
- Mestrado em Gestão Desportiva
- Holmes Place - treino para grávidas
- Gnosies - Gravidez e pós parto
- Manz - Pós-graduação em Fisiologia da Performance Humana
Respeitando os princípios do treino, todos têm conseguido melhorar os seus índices de saúde. Gravidez não é doença!