Licenciado em Ciências do Desporto pela Universidade de Évora e Pós-graduação em Treino Desportivo na Faculdade Motricidade Humana Considero o treino personalizado como uma ferramenta exclusiva para a melhoria da qualidade de vida de cada pessoa. Entro todos os dias no estúdio da Boutique de Treinos com o propósito de proporcionar aos meus alunos uma melhoria substancial do seu dia-a-dia e a ajudá-los a alcançar os objetivos que, juntos, nos propusemos. As pequenas conquistas trazem grandes vitórias e gosto sempre de referir que a consistência é a chave do sucesso. A confiança que estabelecem no meu trabalho, faz com que eu esteja em constante aprendizagem, seja em novas formações, procura de conhecimento científico ou novas abordagens de treino. Na Boutique de Treinos, trabalho para que cada pessoa tenha um treino personalizado, especifico e adequado às suas necessidades e limitações neuro-musculo-articulares. Gosto de ter um conhecimento geral nas diferentes áreas de treino mas procuro a especialização na área da Performance Desportiva e Recuperação de Lesões (em especial na articulação do Joelho).
Historial Clínico, disponibilidade neuro-músculo-articular e processos de avaliação e reavaliação garantem o sucesso nos ganhos de força, mobilidade e redução do desconforto, insegurança ou dor.
- Performance e Rendimento
- Recuperação de Lesões
- Perda de Peso
- Joelho
- Pós-Graduação em Treino Desportivo
- REP Exercise Institute - Resistance Exercise Performance
- Integrative Rehab e Performance
- Curso Solinca Academy - Personal Trainer
Com reforço muscular ajustado, garanto que todos ganhem qualidade de vida. Quem confiou no processo, melhorou.